Furikake Seasoning

Furikake Seasoning

3.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
240 g

Zutaten

  • kale
    100 g
    cavolo nero, stalks included, cut in pieces
  • extra virgin olive oil
    5 g
  • seaweed sheets (approx. 8 sheets)
    20 g
  • toasted sesame seeds
    50 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • dried mushrooms
    15 g
  • fine sea salt
    10 g

Nährwerte pro 5 g

Brennwert 15.1 kcal / 63 kJ
Eiweiß 0.5 g
Fett 1.2 g
Kohlenhydrate 0.9 g
Ballaststoffe 0.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 41.6 mg

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