Geräte und Zubehör
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
2 vejce
-
25 gramů lněného semínka
-
130 gramů ementálu na kousky
-
100 gramů tvarohu
-
¾ čajové lžičky soli
-
5 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů crème fraîche
-
15 gramů křenové pasty
-
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
-
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
20 gramů rukoly
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1146.7 mg
Eiweiß
37.4 g
Brennwert
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Fett
42.7 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
20.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Profiterolky se šlehačkovo-limetkovým krémem
1 Std. 10 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 Min
Špenátový quiche se žampióny
35 Min
Tilápie s červeným kari
40 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min