Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

3.5 17 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
5 c. à soupe de sauce de soja
500 g de filet mignon de porc en morceaux
300 g de fleurettes de brocoli
600 g d'eau
250 g de riz thaï
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel liquide
4 oignons nouveaux émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 37 g

Brennwert 1932 kJ / 457 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 Min

Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

25 Min

Chili Con Carne

30 Min

One pot de blé, poulet et curry

30 Min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25 Min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 Min

Porc au caramel, petits pois et riz

1 Std. 10 Min

Boulettes de viande aux légumes

20 Min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 Min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 Min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 Min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 Min