Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 300 g de carottes entières
- 650 g de patates douces, en morceaux
- 400 g d'eau
- 80 g de farine de blé
- 120 g de lait de coco
- 1 œuf, battu
- 70 g de noix de coco râpée
- 50 g de chapelure
- 500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
- 10 g de beurre
- 30 g d'huile
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2772.5 kJ / 663 kcal
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 31 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18.5 g
- Ballaststoffe
- 11.3 g
- Natrium
- 970.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 godz. 15 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1 godz.
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Sauté de porc sauce cacahuète
45 min