![Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4EBF2D79-7D51-4321-96B6-8BC72459366B/Derivates/bf7275b2-a897-4e4f-9a07-5ef789dd8e2c.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Negrese cu ciocolată amăruie
1hod. 55min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Prăjitură cu mere și nuci
4h
Mic dejun paleo
30 min
Tocăniță de pui și arpacaș
50 min
Catifea albă
Keine Bewertungen
Paste Orzo cu lămâie
40 min
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Keine Bewertungen
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Cheesecake mojito congelat
24 Std. 25 Min
Mămăligă cremoasă
25 Min