Geräte und Zubehör
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g marchewek z odciętymi końcówkami
-
40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
¾ łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
-
1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
511.3 mg
Eiweiß
6.2 g
Brennwert
873 kJ /
208.7 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 Std. 10 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1 Std.
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2 Std. 5 Min
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 Std.
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Czarne bułki do burgerów
2 Std.