Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.7 g
- Fett
- 13.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
- Natrium
- 511.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1j 10 menit
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25 Min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1hod. 15min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Sos duński
15 min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min
Pizza 4 sery
2h 15min
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23 godz. 10 min