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Gurkensalat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Salatgurken800 g
-
200 - 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)Saure Sahne200 - 250 g
-
Salz1 - 2 TL
-
4 EL Dill, getrocknet, abgezupftDill abgezupft10 g
-
Pfeffer (optional)1 TL
-
Apfelessig (optional)1 EL
-
Zucker (optional)1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
421 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
451 kJ /
108 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
9 g
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