Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 50 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 346.1 mg

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 52.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes énergisantes 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Barres protéinées

50 Min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 Min

Banana bread

55 Min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 Min

Moelleux amandes-chocolat

50 Min

Muffins choco-noisettes

30 Min

Energy balls aux dattes

15 Min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 Min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1 Std. 15 Min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 Min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 Min