Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 34 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 510.5 mg

Eiweiß 24.9 g

Brennwert 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 21.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes healthy pour l'été 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe

1 Std. 50 Min

Pain de seigle

10 Std.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

45 Min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 Min

Gâteau aux noisettes, romarin et miel

1 Std.

Madeleines au miel et à la fleur d’oranger

6 Std. 25 Min

Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable

35 Min

Pancakes laotiens

15 Min

Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne

30 Min

Cookies aux fruits secs

50 Min

Pain express au sésame

1 Std. 15 Min