Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 4 huevos
- 250 g de queso cremoso
- 200 g de queso cottage
- 230 g de queso fresco batido desnatado
-
60
g de proteínas en polvo
oder 60 g de leche en polvo - frutos rojos frescos variados para decorar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 256 kcal / 1073 kJ
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 14.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.7 g
- Natrium
- 375.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 Min
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3 Std. 40 Min
Tarta helada de limón sin gluten
6 Std. 50 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Yogur líquido de coco en Varoma
12 Std.
Fresas y gelatina con bebida láctea
12 Std. 15 Min
Pizza de coliflor
20 Min
Tarta cremosa de melocotón
3 Std. 15 Min
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.