Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de beaufort coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignon coupé en deux
- 30 g de beurre coupé en morceaux
- 700 g de tomates coupées en deux
- 70 g de concentré de tomate
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 150 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 40 g de graines de sarrasin
- 100 g de crème fraîche
- 4 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 336.3 kcal / 1398.3 kJ
- Eiweiß
- 11.3 g
- Fett
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Natrium
- 1210.8 mg
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