Tarte sol

Tarte sol

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 doses

Zutaten

manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
água fria
90 g
sal
1 c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
alecrim
2 c. sopa de
tomate seco, em azeite
50 g
sardinha em lata escorrida
90 g
crème fraîche
60 g
pimenta-de-caiena em pó
2 pitadas de
ovo
1
sal
2 - 3 pitadas de
água
2 c. sopa de
sementes de girassol
1 c. sopa de
sementes de chia
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 383.3 mg

Eiweiß 8.1 g

Brennwert 1093 kJ / 261.2 kcal

Fett 18.6 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 10.9 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dia da asneira 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão de espelta com sementes de abóbora

15 Std. 45 Min

Brunch da Europa Oriental

Keine Bewertungen

Bolinhos de três frutos algarvios

40 Min

Pãezinhos de muesli

15 Std. 30 Min

Carcaças de espelta

23 Std. 40 Min

Almofadas de batata

14 Std. 40 Min

Crepes de camarão e legumes

55 Min

Iogurte grego com erva-príncipe

24 Std.

Pão de mistura de centeio sem levedura

15 Std. 45 Min

Doce branco com ameixa

4 Std.

Tarte de alfarroba, amêndoa e figo

35 Min

Bijoux de espelta

14 Std. 30 Min