Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
oder 80 g tâmaras - 1200 g água
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 4.1 mg
Alternative Rezepte
Bebida de amêndoa "zero waste"
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Iogurte vegan de caju e baunilha
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Gelado de pera e especiarias
8 Std. 45 Min
Bebida de avelã
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Granola de trigo sarraceno e cacau
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Iogurte vegan de coco
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Pão de sementes e tâmaras
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Bebida de noz
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Bebida de amêndoa
8j 30 menit
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Manteiga de amêndoa e baunilha
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