Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
oder 80 g tâmaras - 1200 g água
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 4.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 godz. 30 min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Manteiga de coco
5 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Granola integral com nozes
1 godz. 10 min
Iogurtes de soja
14 Std.
Chucrute branca ou roxa
144h
Bebida de aveia
5 Min
Manteiga de amêndoa
5 Min
Iogurte de soja
12h 10min