Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 Std. 40 Min

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Sparanghel cu sos Romesco

30 Min

Amestec de semințe și migdale crude

Keine Bewertungen

Iaurt cu vanilie

13 Std.

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40 Min

Salată cu somon și merișoare

40 Min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 Min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 Min