Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Varză roșie

1 Std.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 Min

Concentrat pastă de pui

45 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min