Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 5 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porții

Zutaten

  • ceapă tăiată jumătăți
    50 g
  • cățel de usturoi tăiat în jumătăți
    1
  • varză de Bruxelles tăiate jumătăți
    500 g
  • apă
    30 g
  • semințe de susan pentru presărat
  • zahăr
    ½ linguriță
  • sare
    ¾ linguriță
  • amidon de porumb
    1 linguriță
  • ulei brun de susan
    1 lingură
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 lingură
  • sos de soia plus pentru stropit
    1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 7 g
Brennwert 456 kJ / 109 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 6 g
Kohlenhydrate 8 g

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