Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

4.5 36 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 porții

Zutaten

  • ulei de măsline
    70 g
  • căței de usturoi
    3
  • carne de porc fără pielițe tăiată cuburi (3 cm), zvântată cu hârtie absorbantă
    250 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    250 g
  • morcovi tăiați bucăți
    120 g
  • mere acrișoare fără cotor, curățate, tăiate în cuburi (3 cm)
    200 g
  • apă
    700 g
  • linte verde uscată clătită și scursă
    200 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe
  • oțet din cidru de mere (optional)
    2 linguri
  • foi de dafin, uscate
    2
  • frunze de cimbru proaspăt (optional) plus pentru decor
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 linguriță
  • fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă
    240 g
  • smântână lichidă, min. 30% grăsime (optional)
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porție

Natrium 439.3 mg
Eiweiß 25.7 g
Brennwert 2255.9 kJ / 539.2 kcal
Fett 24.5 g
Ballaststoffe 11.8 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 56.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen