Geräte und Zubehör
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porții
Zutaten
-
parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)20 g
-
semințe de pin, crude1 lingură
-
cățel de usturoi1
-
pătrunjel verde doar frunzele10 fire
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
sare½ linguriță
-
apă400 g
-
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)400 g
-
fasole verde proaspătă curățată400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
284.7 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
885.7 kJ /
210.8 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Paste cu somon și spanac
40 Min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 Std. 55 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5 Std.
Supă de legume
50 Min
Sauté de sparanghel
15 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min