Geräte und Zubehör
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
4 porții
Zutaten
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1709.5 mg
Eiweiß
57.3 g
Brennwert
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Fett
64.3 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
17.1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La grătar cu Thermomix®
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Keine Bewertungen
Orez cu pak choi și șuncă
Keine Bewertungen
Rulouri de vită pizzaiola
1 Std. 10 Min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Crudități cu sos de nuci
5 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 Std. 5 Min
Curcubeu la micul dejun
40 Min
Varză de Bruxelles cu susan
20 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min