Geräte und Zubehör
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
4 porții
Zutaten
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1709.5 mg
Eiweiß
57.3 g
Brennwert
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Fett
64.3 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
17.1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La grătar cu Thermomix®
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Tocană mexicană de pui
40 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 Min
Iaurt cu fructe de pădure
Keine Bewertungen
Milkshake cu pere și ciocolată
5 Min
Salată de vită thai
30 Min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 Min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Sos Roquefort
20 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min