![Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97e5e213-a3d9-42d3-b2ac-3702d8232b1c/Derivates/5bb090e4-8bb4-45b9-9f7f-f887b89550eb.jpg)
Kompatible Versionen
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Puiul cu mirodenii
- 6 fire ceapă verde, curățate, tăiate în trei bucăți
- 6 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei chilli habanero, curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință
- 2 cm ghimbir proaspăt, curățat de coajă
- 80 g zahăr brun
- 2 lingurițe ienibahar măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 lingură cimbru uscat
- 40 g sos de soia
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 4 pulpe de pui întregi, cu piele și os, crestate la suprafață
Salata de varză cu ananas
- ½ varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)
- ½ ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)
- 3 fire ceapă verde, curățată, tăiată în trei bucăți
- 20 g ulei cu gust neutru
- 20 g zeamă de limetă
- 1 linguriță miere
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 limetă, tăiată clini, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Eiweiß
- 57.3 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 64.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.1 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 1709.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Keine Bewertungen
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Fasole verde rumenită ușor
25 λεπτ.
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Tocăniță de porc cu ardei
40 Min
Falafel rapid
30 Min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 dk
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 Min