Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

4.4 16 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 μερίδες

Zutaten

  • τυρί τσένταρ σε κομμάτια
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στα 4
    200 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4
  • στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
    700 γρ.
  • ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4
    300 γρ.
  • λευκό κρασί
    100 γρ.
  • κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους
    2
    2 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¾ κ.γλ.
  • ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
    1 κ.γλ.
  • λαζάνια
    8 φύλλα
  • φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει και στραγγίσει
    400 γρ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    1 πρέζα
Μπεσαμέλ
  • γάλα
    600 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο
    10 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • κορν φλάουερ (άμυλο)
    50 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • λαζάνια
    4 φύλλα

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 33.5 g
Brennwert 2051 kJ / 491 kcal
Fett 27.9 g
Ballaststoffe 4 g
Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen