Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (5 χιλ.)
- 40 γρ. λάδι
- 500 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 400 γρ. πιπεριές (οποιαδήποτε χρώματα), χωρίς σπόρια και κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
- 200 γρ. νερό, και 2 κ.σ. επιπλέον
- 200 γρ. ντομάτες, κομμένες σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καυτερή
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο βασιλικό
- 1 κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- 1 κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλές)
- 20 γρ. πελτέ ντομάτας (βλ. συμβουλές)
- 1 κ.σ. κορν φλάουρ
- φρέσκο βασιλικό, για γαρνίρισμα
- ρύζι, μαγειρεμένο, για σερβίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1415.4 kJ / 337 kcal
- Eiweiß
- 26.5 g
- Kohlenhydrate
- 30.6 g
- Fett
- 11 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 976.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 λεπτ.
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Ρύζι με αρακά
30min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h