Geräte und Zubehör
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή, χωρίς τα κουκούτσια100 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα150 γρ.
-
κρεμμύδια (optional) κομμένα στη μέση (περίπου 1 κρεμμύδι)120 γρ.
-
λευκό κραμπί (λάχανο) χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή200 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
μαγιονέζα ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
413.5 mg
Eiweiß
1.1 g
Brennwert
609.3 kJ /
145.6 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Keine Bewertungen
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 Min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45 Min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 Min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 Min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 Std.