Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 κομμάτια

Zutaten

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 555 kJ / 133 kcal

Fett 11.2 g

Kohlenhydrate 1.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Πικνίκ 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 Min

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 Min

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

45 Min

Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ

1 Std. 45 Min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 Min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 Min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 Min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 Min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 Min

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

3 Std. 25 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Φοκάτσια

3 Std.