Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 γρ. νερό
- 1000 γρ. πατάτες (βλ. συμβουλή), ξεφλουδισμένες, κομμένες στα 4 (περίπου 5 εκ.)
- 4 κ.σ. λάδι
- θαλασσινό αλάτι, χοντρό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 5 - 6 σκελίδες σκόρδο, τις οποίες έχετε πιέσει για να σπάσουν ελαφρώς
- 4 κλωνάρια δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 919 kJ / 219 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 67 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Λαζάνια
2 Std. 30 Min
Κοτομπουκιές
30 Min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 Min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 Std. 10 Min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min