Σπανακόρυζο

4.6 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
50 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
400 γρ.
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
150 γρ.
νερό
350 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμό λαχανικών
χυμό λεμονιού
30 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 94.6 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Product Placement 2 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2 Std. 10 Min

Καγιανάς

Καγιανάς

40 Min

Φακές σούπα

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1 Std.

Μουχαλεμπί

Μουχαλεμπί

2 Std. 20 Min

Σαλάτα λάχανο καρότο

Σαλάτα λάχανο καρότο

10 Min

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

45 Min

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Keine Bewertungen

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1 Std.

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1 Std.

Κοκκινιστό κοτόπουλο

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 Std.

Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

12 Std. 30 Min