Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Eiweiß
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 13.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 94.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Keine Bewertungen
Ροζ "moon milk"
Keine Bewertungen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 Min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 Min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Keine Bewertungen
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Keine Bewertungen
Λευκή πίτσα
40min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Keine Bewertungen
Μουσακάς
2h
Σπαγγέτι μπολονέζ
Keine Bewertungen
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Keine Bewertungen