Geräte und Zubehör
Σπανακόρυζο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
94.6 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Μακαρόνια με κιμά
40 Min
Φακές σούπα
1 Std. 10 Min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1 Std. 15 Min
Σπανακόρυζο
45 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 Std.
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 Std.
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Θεραπευτικό τσάι
20 Min
Καγιανάς
40 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.