Geräte und Zubehör
Σπανακόρυζο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
94.6 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 Std. 10 Min
Vegan παγωτό φράουλας
5 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Μανιτάρια κρασάτα
30 Min
Πατατοσαλάτα
40 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min