Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 210 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
-
450
γρ. αλεύρι
oder 450 γρ. αλεύρι χωριάτικο - 100 γρ. πάστα ντομάτας
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 155 γρ. σάλτσα ντομάτας (βλ. συμβουλή)
- ανάμεικτα λαχανικά ή άλλα υλικά της αρεσκείας σας
- 300 γρ. τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 787 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 346 mg
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