Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 517.4 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 725.4 kJ / 173.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55 Min

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Keine Bewertungen

Xυμός λαχανικών

Keine Bewertungen

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45 Min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25 Min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

1 Std. 5 Min

Σουφλέ με σμέουρα

Keine Bewertungen

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 Min

Ψωμί για αθλητές

3 Std. 50 Min

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30 Min