Σούπα λαχανικών
TM6 TM5 TM31

Σούπα λαχανικών

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Zutaten

  • 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
  • 100 γρ. νερό
  • 10 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
  • ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
725.4 kJ / 173.4 kcal
Eiweiß
6.8 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Ballaststoffe
6.6 g
Natrium
517.4 mg

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