Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 517.4 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 725.4 kJ / 173.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ρύζι με αρακά

30 Min

Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά

Keine Bewertungen

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Keine Bewertungen

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Keine Bewertungen

Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς

Keine Bewertungen

Meloncello

96 Std.

Κολοκυθόπιτες τυλιχτές

1 Std. 45 Min

Mimosa με σορμπέ φρούτου

Keine Bewertungen

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 Min

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 Min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1 Std.

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min