Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 517.4 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 725.4 kJ / 173.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

40 Min

Μαρμελάδα από νεράτζια

2 Std. 30 Min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 Min

Στρούντελ μήλου

1 Std. 45 Min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 Min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 Min

Καλαμάρι γεμιστό

1 Std. 20 Min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 Std. 15 Min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 Std. 35 Min

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 Min

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Keine Bewertungen