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Porridge à l'amande
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
80 g d'amandes, avec peau
-
80 g d'eau
-
80 g de lait
-
30 g de beurre en morceaux
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1753 kJ /
419 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
36.8 g
Kohlenhydrate
10 g
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Allégé en glucides
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