Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.3 15 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1753 kJ / 419 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 36.8 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allégé en glucides 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

Salade de riz noir, fraise et feta

1 Std.

Sel citronné aux herbes

Sel citronné aux herbes

1 Std.

Salade d'Halloween au houmous sanglant

Salade d'Halloween au houmous sanglant

1 Std.

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4 Std.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Lait de cajou et coco

Lait de cajou et coco

10 Min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15 Min

Gâteau végan à la banane et noix de coco

Gâteau végan à la banane et noix de coco

1 Std. 20 Min

Légumes en Wellington

Légumes en Wellington

2 Std. 10 Min