Geräte und Zubehör
Champignons sautés
Zubereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
1000 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais, en tranches300 g de champignons frais variés (par ex.: shiitake, huître royale...), en tranches
-
50 g d'huile végétale
-
80 g d'échalotes coupées en 2
-
2 gousses d'ail
-
25 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
40 g d'oignons de printemps (± 100 g), en tranches, et plus pour servir
-
1 ½ c. à café de cinq épices en poudre
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu, (voir conseil)5 - 6 longs piments rouges chinois, séchés (voir conseil)
-
1 c. à café d'eau
-
1 c. à café de maïzena
-
60 g de sauce soja, légère60 g de tamari
-
40 g de sauce aux huîtres
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
1 - 1 ½ c. à soupe de sucre1 - 1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
½ c. à café de sel
-
200 g de riz blanc, de type jasmin
-
100 g de courgettes en tranches
-
1 carotte (± 100 g), coupée en julienne
-
100 g de feuilles de chou chinois en tranches
-
80 g de jeunes pousses de maïs en boîte (optional)
-
80 g des pousses de soja fraîches
-
de l'huile de sésame pour servir
-
des graines de sésame pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1161.3 mg
Eiweiß
10.9 g
Brennwert
1686.1 kJ /
403 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Champignon
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2 Std. 30 Min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 Min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55 Min
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 Std.
Mousse au chocolat végane
30 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Pain au potiron
1 Std. 45 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Bolognaise aux lentilles
1 Std. 30 Min
Aïoli aux câpres et citron
10 Min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 Min