Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Brownies de patates douces
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
9 morceaux
Zutaten
-
25 g de noix décortiquées
-
60 g d'amandes crues
-
20 g de graines de lin
-
550 g d'eau
-
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
-
50 g de sucre
-
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
50 g de farine de blé
-
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
-
2 - 3 pincées de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Brennwert
173.2 kcal /
724.8 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
6.4 g
Kohlenhydrate
28 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
66.2 mg
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Délices végans
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