Smoothie bowl façon carrot-cake
TM6 TM5

Smoothie bowl façon carrot-cake

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Zutaten

  • 8 dattes dénoyautées
  • 1 orange, en morceaux
  • 1 banane, en morceaux
  • 130 g de carottes, en morceaux
  • 70 g de jus de carotte, frais
  • 50 g de glaçons
  • 12 cerneaux de noix
  • 20 g de sirop d'érable
  • ¾ c. à café de cannelle en poudre
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
2561 kJ / 612 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
76 g
Fett
26 g
Ballaststoffe
12.7 g

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