Kompatible Versionen
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα
- ½ πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)
- 1 αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 1 ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 30 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
-
8 - 10
φράουλες, κομμένες στη μέση
oder 8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένες
Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης
- 40 γρ. ξανθή ζάχαρη
- 40 γρ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
- 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 130 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 4 φέτες ψωμί με αποξηραμένα φρούτα,(χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)
- 100 - 150 γρ. κατσικίσιο τυρί,(βλ.συμβούλη)
- 1 - 2 κ.σ. μέλι, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 3098 kJ / 738 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 77.5 g
- Fett
- 37 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 355.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Λαγάνα
2 godz.
Τσουρέκι εκμέκ
2 godz. 30 min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2 godz. 30 min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Keine Bewertungen
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Keine Bewertungen
Τσιαπάτα με παντζάρι
Keine Bewertungen
Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ
Keine Bewertungen
Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας
Keine Bewertungen
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Keine Bewertungen
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45min