Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.6 15 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
12 unidades

Zutaten

  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 240 g de semillas de lino dorado
  • 10 g de semillas de chía
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 huevos
  • 40 g de agua
  • 10 g de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
  • 2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 300 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 649 kJ / 155 kcal
Fett 11.7 g
Ballaststoffe 5.9 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 7.1 g

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