Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

12 Portionen

Zutaten

Butter in Würfeln, gefroren
200 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
90 g
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
100 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
getrocknete Tomaten
50 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
90 g
Crème fraîche
60 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Ei
1
Salz
1 Prise
Meersalz
1 - 2 Prise
Sonnenblumenkerne
1 EL
Chiasamen
1 EL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 263 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1056 kJ / 252 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Party-Rings 6 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Rhabarber-Baiser-Kuchen

1 Std. 20 Min

Gemüsetarte mit Halloumi

1 Std. 10 Min

Apfel-Tiramisu-Torte

9 Std. 30 Min

Zwetschgen-Hefe-Taler mit Haselnuss-Streuseln

2 Std.

Dreikönigsküchlein

3 Std.

Rhabarber-Kokosmakronen Tartelettes

2 Std. 15 Min

Pistazien-Mandel-Ähre

1 Std. 30 Min

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1 Std. 45 Min

Pinsa mit Mozzarella und Oliven

52 Std.

Baguettes d' Épi

17 Std.

Zimtschnecken mit Vanillecreme

3 Std.