Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Arroz integral
- 150 g arroz integral
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
Maionese vegan
- 350 g óleo de girassol
- 100 g bebida de soja
- 2 c. sopa de sumo de limão
- ¼ c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
Fatias de queijo vegan
- 150 g bebida de soja
- 40 g óleo de girassol
- 20 g farinha de tapioca
- 30 g amido de milho
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de cebola em pó
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de paprika fumada
-
1
c. chá de xarope de ácer
oder ½ c. chá de açúcar
Hambúrgueres vegan
- 100 g noz
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 220 g cogumelos Paris
- 30 g óleo de girassol
- 20 g molho de soja
- 20 g concentrado de tomate
- 10 g molho inglês (vegan) (optional)
- 260 g feijão-preto cozido escorrido
- 60 g farinha
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 3 c. sopa de azeite
- 6 pães de hambúrguer cortados em metades
- 100 g alface
- 50 g cornichons cortados em fatias (2 mm aprox.)
- 2 tomates cortados em fatias (5 mm aprox.)
- 1 cebola roxa cortada em rodelas (2 mm aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 4875.6 kJ / 1165.3 kcal
- Eiweiß
- 17.4 g
- Kohlenhydrate
- 75.4 g
- Fett
- 91.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.7 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 1750.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Mini cheesecakes vegan
4h 30 min.
Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika
Keine Bewertungen
Tarte vegan de limão e chá preto
1h 30min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Creme vegan de caju e limão
35 phút
Pimento recheado com arroz e salsa
55 Min
Burger de cogumelos
1h 10min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min