Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
180 g
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen halbiert90 g
-
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)90 g
-
Zitronensaft (optional) zum Servieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
0 mg
Eiweiß
0.9 g
Brennwert
41 kJ /
10 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
0.8 g
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