Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

Name: Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 30 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Kartoffeln; 90 g Butternusskürbis

4.8 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

30 g

Zutaten

Wasser
500 g
Kartoffeln geschält, in Stücken (4 cm)
90 g
Butternusskürbis geschält, in Stücken (4 cm)
90 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Nährwerte pro 30 g

Brennwert 19 kcal / 80 kJ

Eiweiß 0.5 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 3.9 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 0 mg

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