Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
140 g
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (3 cm)30 g
-
Brokkoliröschen40 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt20 g
-
50 g FolgemilchMuttermilch50 g
-
Currypulver mild (siehe Tipp)¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 60 g
Natrium
0 mg
Eiweiß
1.7 g
Brennwert
167 kJ /
40 kcal
Fett
0.9 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
5.4 g
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