Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
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Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

4.3 (11 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 30 g Kartoffeln, geschält, in Stücken (3 cm)
  • 40 g Brokkoliröschen
  • 20 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 50 g Muttermilch
    oder 50 g Folgemilch
  • ¼ TL Currypulver, mild (siehe Tipp)

Nährwerte
pro 60 g
Brennwert
167 kJ / 40 kcal
Eiweiß
1.7 g
Kohlenhydrate
5.4 g
Fett
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoffe
1.6 g
Natrium
0 mg

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