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Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
640 g
Zutaten
-
œufs moyens (53-63 g) froids4
-
l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
de cornichons au vinaigre80 g
-
avocat mûr coupé en morceaux1
-
oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)2
-
d'épices cajun1 c. à café
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
Nährwerte pro 640 g
Brennwert
525 kcal /
2180 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
39 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
2336 mg
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Tartinables festifs
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