Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Nidos de espaguetis con verduras
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 unidades
Zutaten
-
de agua700 g
-
de sal3 pellizcos
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de espaguetis partidos por la mitad120 g
-
de pan rallado3 cucharadas
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de mantequilla2 ½ cucharaditas
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de cebolla en juliana30 g
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de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm30 g
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de aceite de oliva30 g
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de zanahoria en juliana60 g
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de calabacín en bastones de 5x0.5 cm60 g
-
de leche50 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
huevo batido1
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
171 kcal /
718 kJ
Eiweiß
4.7 g
Fett
8.1 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
128.1 mg
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Revista Thermomix nº 166
35 Rezepte
Spanien
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