Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 jajka
- 50 g migdałów, w płatkach
- 1 szczypta soli
-
150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
oder 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 100 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 - 2 gruszki, obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- erytrytol, waniliowy, do oprószenia (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1289 kJ / 308 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 167 mg
Alternative Rezepte
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Mazurek bezglutenowy
2h 15 min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20 min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 godz.
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30 min
Mąka gryczana
5 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 godz.