Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optional)
- owoce do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 218 kcal / 909 kJ
- Eiweiß
- 5.3 g
- Fett
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
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