Geräte und Zubehör
Migdałowe brownie z buraka
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
25 kawałków
Zutaten
-
240 g migdałów, ze skórką
-
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
-
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
130 g miodu płynnego
-
4 jajka
-
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 szczypta soli
-
60 g mąki kokosowej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżka cukru pudru (optional)
-
owoce do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
909 kJ /
218 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Babeczki brownie z dynią
1 Std. 30 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 Std.
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min