Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions

Zutaten

Poulet au chili et à la lime
  • de coriandre fraîche feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
    ½ bouquet
  • d'ail
    2 gousses
  • piment jalapeño frais paré et épépiné
    1
  • de sel au goût
    1 c. à thé
  • de jus de lime, fraîchement pressé
    130 g
  • d'huile d'olive
    115 g
  • de sirop d'agave
    2 c. à thé
  • de cumin moulu
    ¼ c. à thé
  • poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
    4
  • oignon pour frotter le gril
    huile végétale, pour huiler le gril
Riz de chou-fleur
  • de fleurettes de chou-fleur
    510 g
  • d'eau
    570 g
  • fromage cotija émietté, pour garnir
  • lime en quartiers, pour décorer
    1

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 463 kcal / 1937 kJ
Eiweiß 57 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Natrium 465 mg

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