Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 portions
Zutaten
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
111 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Fett
29.1 g
Ballaststoffe
10.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabuleux 50+
5 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
Keine Bewertungen
Sauté d'asperges
15 Min
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
Keine Bewertungen
Quinoa de base
Keine Bewertungen
Pizza napolitaine
Keine Bewertungen
Thé pomme-oignon
15 Min
Lait d'amande épicé
Keine Bewertungen
Pain aux bananes sans gluten
1 Std.
Bol de smoothie vert
5 Min
Coupelles de brownie S'more
Keine Bewertungen
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
50 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min