Geräte und Zubehör
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 portion
Zutaten
Boulettes de viande
-
15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
-
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
2 gousses d'ail
-
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
-
30 g chapelure de panko
-
1 jaune d'œuf
-
680 g de poulet haché viande de cuisse
-
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
Bouillon
-
12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à thé d'huile de sésame
-
1 c. à thé de sel
-
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
-
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
-
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
-
170 g nouille soba
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1278 mg
Eiweiß
32.6 g
Brennwert
1844.5 kJ /
440.9 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soupes au poulet
9 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Burger de poisson noirci
55 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45 Min
Trempette bière et fromage
15 Min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 Min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 Std.
Kefta de dinde aux épices dorées
30 Min
Poulet sauce mole verde
1 Std. 5 Min
Porc au chili et à la noix de coco
45 Min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30 Min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 Min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1 Std. 55 Min