![Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf) Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/363fb7ffe617c25b365db8fd6075f1d6/Derivates/98828e43fd93b39b64ddcf30ccb99452c2aa878e.jpg)
Kompatible Versionen
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'huile végétale
- 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de poireaux, coupés en tranches (1 cm)
- 900 g d'eau
-
2
c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
oder 2 cubes de bouillon de légumes - ¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- ½ c. à café de poivre moulu
- 170 - 200 g de blancs de poireau, coupés en rondelles (1 cm)
- 200 g de haché végétal
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- 6 pincées de poivre de Cayenne moulu
- 4 pincées de sel
- 200 g de viande hachée
- 150 g de crème de soja, et un peu pour le service
- ½ bouquet de persil frais, haché pour le service
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2384.9 kJ / 570 kcal
- Eiweiß
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 46.6 g
- Fett
- 33.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 8.6 g
- Natrium
- 972.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cappuccino à la mangue
15 min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4 Std. 20 Min
Shake au chocolat pour une peau éclatante
10min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Nessuna valutazione
Power bowl de Popeye aux mûres
Nessuna valutazione
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Soupe miso
40min
Smoothie exotique
10min
Verdure printanière
10min
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
1h 10min