Geräte und Zubehör
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Zutaten
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)20 g
-
alho1 dente de
-
mel70 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de soja70 g
-
lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)600 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água400 g
-
leite de coco200 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas5 c. sopa de
-
50 g alface, cortada em fatias finas (5 mm aprox.)mistura de rebentos50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1362.8 mg
Eiweiß
43.1 g
Brennwert
3129.8 kJ /
748.1 kcal
Fett
43.4 g
Ballaststoffe
8.7 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fusão
14 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Carne satay com noodles arco-irís
Keine Bewertungen
Sopa de camarão com noodles
30 Min
Marinada Tandoori
10 Min
Frango marroquino com cuscuz
45 Min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 Min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 Min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Frango com sésamo caramelizado
40 Min