Geräte und Zubehör
Tortitas de patata con espinacas salteadas
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
10 unidades
Zutaten
-
500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
-
170 g de cebolla en trozos
-
2 huevos
-
50 g de copos de avena
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 diente de ajo
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
398.1 mg
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
780 kJ /
186 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 165
50 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Polpetas de espinaca
30 min.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min.
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 min.
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min.
Fajitas de tofu y verduras
25 min.
Hamburguesa de pescado empanado
30 min.
Salmón con calabacín y quinoa
30 min.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min.
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min.
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min.
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30 min.