Geräte und Zubehör
Tris di riso, pesce e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5 pomodori pelati, a metà5 pomodori ciliegino a metà
-
320 g di riso (cottura 13-15 min.)
-
700 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di code di gamberetti
-
1 limone (optional) a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le mie ricette con thermomix
198 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di farro e pollo
45 Min
Insalata di riso giallo con pollo e verdurine croccanti (Bimby Friend)
1 Std.
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1 Std.
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1 Std. 30 Min
Insalata di riso
40 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1 Std. 30 Min
Risotto salame e piselli
30 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min