Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Houmous feta et roquette
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
20 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de tahini
-
15 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
60 g de feta coupée en morceaux
-
20 g d'huile de noisette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
334.7 mg
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
819.2 kJ /
196.3 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
11.7 g
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Thermomix® et moi n°37
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Frankreich
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